С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ «С-ФИТНЕС Lady's»

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ С 16 ПО 22 ИЮЛЯ

Внимание! На уроки «по записи» необходимо записываться каждую неделю на рецепции клуба!

16.07
Понедельник
11:00 | 55 мин
ПИЛАТЕС
x
ПИЛАТЕС
Инна
зал 1
18:00 | 55 мин
АЭРОБИКА
x
АЭРОБИКА
Наташа
зал 2
19:00 | 55 мин
БОДИСКУЛЬПТ
x
БОДИСКУЛЬПТ
Маша Э
зал 2
20:00 | 55 мин
СТЕП2/ПРЕСС
x
СТЕП2/ПРЕСС
Маша Э.
зал 2
20:00 | 55мин
ПИЛАТЕС
x
ПИЛАТЕС
Инна
зал 1
17.07
Вторник
10:00 | 55 мин
ЙОГА
x
ЙОГА
Катя
зал 1
18:00 | 55 мин
ЗДОРОВАЯ СПИНА
x
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Медленно-динамичная программа, укрепляющая мышцы спины и позвоночника. Дополнительно прорабатывает мышцы ягодиц, пресса и рук. Состоит из комплекса упражнений ЛФК, пилатеса и функционального тренинга. Рекомендуется также для новичков в фитнесе для изучения базовой техники выполнения упражнений.
Анна
зал 1
19:00 | 55 мин
ЯГОДИЦЫ/БЕДРА/ПРЕСС
x
ЯГОДИЦЫ/БЕДРА/ПРЕСС
Анна
зал 2
19:00 | 55 мин
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
x
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
Татьяна
Зал 1
20:00$ | 55 мин
ФИТНЕС ГАМАК
x
ФИТНЕС ГАМАК
КАТЯ
1
ЗАПИСЬ
18.07
Среда
10:00 | 55 мин
БОДИСКУЛЬПТ
x
БОДИСКУЛЬПТ
Наташа
Зал 1
ЗАПИСЬ
11:00 | 55 мин
СТРЕЙТЧ
x
СТРЕЙТЧ
Наташа
зал 1
18:00 | 55 мин
ПИЛАТЕС
x
ПИЛАТЕС
Инна
Зал 1
19:00 | 55 мин
DANCE
x
DANCE
Маша Э.
зал 2
20:00 |
БОДИСКУЛЬПТ
x
БОДИСКУЛЬПТ
Маша Э.
зал 2
20:00 $ | 55 мин
БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА
x
БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА
Алина
19.07
Четверг
18:00 | 55 мин
ЙОГА
x
ЙОГА
Катя
зал 1
19:00 | 55 мин
ИНТЕРВАЛ. ТРЕНИРОВКА
x
ИНТЕРВАЛ. ТРЕНИРОВКА
Анна
зал 2
20:00 | 55 мин
ПИЛАТЕС
x
ПИЛАТЕС
Инна
зал 1
20:00 | 55 мин
ЯГОДИЦЫ/БЕДРА/ПРЕСС
x
ЯГОДИЦЫ/БЕДРА/ПРЕСС
Анна
зал 2
20.07
Пятница
10:00$ | 55 мин
ЙОГА В ГАМАКАХ
x
ЙОГА В ГАМАКАХ
Катя
зал 1
ЗАПИСЬ
11:00 | 55 мин
ЙОГА
x
ЙОГА
Катя
Зал 1
18:00 | 55 мин
ПИЛАТЕС
x
ПИЛАТЕС
Наташа
зал 1
19:00 | 55 мин
СТЕП1/РУКИ/ГРУДЬ/СПИНА
x
СТЕП1/РУКИ/ГРУДЬ/СПИНА
Наташа
зал 2
20:00$ | 55мин
БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА
x
БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА
Алина
ЗАПИСЬ
21.07
Суббота
11:00 | 55 мин
ПИЛАТЕС
x
ПИЛАТЕС
Инна
зал 1
12:00 | 55 мин
ФУНКЦ.ТРЕНИНГ
x
ФУНКЦ.ТРЕНИНГ
Наташа
Зал 2
13:00 | 55 мин
СТРЕЙТЧ
x
СТРЕЙТЧ
Наташа
зал 1
22.07
Воскресенье
10:00 | 55 мин
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
x
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Катя
На травке у фонтана
11:00 | 55 мин
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
x
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
Татьяна
На травке у фонтана
12:00 | 55 мин
БОДИСКУЛЬПТ
x
БОДИСКУЛЬПТ
На травке у фонтана
12:00$ | 55 МИН
ФИТНЕС ГАМАК
x
ФИТНЕС ГАМАК
Катя
зал 1
Запись
13:00$ | 55 мин
ДАОССКАЯ ЙОГА
x
ДАОССКАЯ ЙОГА
Олег
зал 1
ОТМЕНА

 

 
Уважаемые клиенты! Соблюдайте правила посещения групповых программ:
  1. Опоздание на урок более, чем на 10 минут, опасно для Вашего здоровья. Инструктор имеет право не допустить клиента на занятие.
  2. Не разрешается использовать свою собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды инструктора.
  3. Во избежание травм настоятельно рекомендуется прохождение вводного инструктажа с тренером и посещение уроков, соответствующих Вашему уровню подготовленности.
  4. Использование мобильных телефонов на занятиях не разрешается.
  5. Пожалуйста, сведите разговоры на уроках до минимума.
  6. Для занятий необходимо иметь чистую форму, предназначенную специально для занятий фитнесом, сменные кроссовки, чистые носки, полотенце. Тренировка в уличной обуви запрещена.
  7. Настоятельная просьба не использовать сильных и резких парфюмов.
  8. Соблюдайте правила личной гигиены: перед занятиями принимайте душ, пользуйтесь дезодорирующими средствами.
  9. Запрещается резервировать места в зале.
  10. После занятия все оборудование должно быть убрано в специально отведенные для этого места.
  11. Некоторые групповые занятия проводятся по предварительной записи. Запись осуществляется строго за 1 день до проведения урока.
  12. Администрация клуба оставляет за собой право заменять заявленного в расписании инструктора, время и тип тренировки.