С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском

Детский фитнес

Дети – это не просто маленькие взрослые. У них свой собственный мир, свои ценности, свои правила игры. Главный секрет успешной работы с детьми – умение слышать и чувствовать ребенка, знать его желания и интересы. Детство – лучшее время для формирования привычки «быть в форме». В клубе «С-ФИТНЕС» детям не приходится скучать! Мы предлагаем Вам следующие виды программ:


БЭБИ-ХОП (5-7 ЛЕТ)

 В увлекательной игровой форме дети учатся элементам хореографии, акробатики, одновременно развивая координацию движений, гибкость, силу и выносливость. Опытный тренер с педагогическим физкультурным и медицинским образованием научит добиваться успеха, общаться в команде, быть упорным и смелым.

 

 

ХИП-ХОП (7-16 ЛЕТ)      

  Cложно-координационный танцевальный командный вид спорта, построенный на элементах хореографии, спортивной гимнастики, акробатики.

  В группах начальной подготовки (7-10 лет): ОФП (общая физическая подготовка) — развитие физических качеств: выносливости, гибкости, координации и силы. СФП (специальная физическая подготовка) — хореографическая и танцевальная подготовка, постановка осанки и правильной работы стопы в хип-хопе – знакомство с основными стилями.

  В учебно-тренировочных группах 2-3 года обучения (11-16 лет) – совершенствование координационных качеств, разучивание танцевальных композиций. Участие в соревнованиях, фестивалях и показательных выступлениях.

 

КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ (11-16 ЛЕТ)

  Современные танцевальные направления для подростков: Hip Hop (old school, new style, LA), Waackin’, Jazz Funk и др. Способствует развитию пластики и гибкости тела, и дает возможность легко и красиво двигаться под любую современную музыку. Участие в соревнованиях, фестивалях и показательных выступлениях. ХОЧЕШЬ научиться ТАНЦЕВАТЬ? МЕНЬШЕ СЛОВ — БОЛЬШЕ ТАНЦА! ПРИСОЕДИНЯЙСЯ прямо сейчас!

 

АТЛЕТ (11-17 ЛЕТ)

в клубе «С-ФИТНЕС   » - Гагарина, 85Б

Занятия в тренажерном зале под руководством тренера. Основной целью этих тренировок является знакомство подростков с миром фитнеса: правильное выполнение упражнений на тренажерах, обучение правильному питанию и восстановлению после физических нагрузок. Эти занятия формируют мышечный корсет, развивают координацию, силу, выносливость, помогают решить проблему лишнего веса или недобора массы тела и, конечно, повышают самооценку подростка, благодаря чему, он чувствуют себя увереннее в компании своих друзей! Хочешь быть красивым, здоровым и спортивным? ПРИХОДИ И ЗАНИМАЙСЯ!

ЦЕНЫ НА ПОСЕЩЕНИЕ ДЕТСКИХ СЕКЦИЙ:

2 раза в неделю – 2000 рублей в месяц
3 раза в неделю – 2700 рублей в месяц