С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском С-фитнес сеть фитнес клубов в Жуковском

Пономарева Наталья

«Свою историю начну с того,что в 40 лет жизнь только начинается))) Пришла на персональные тренировки к Кате Сидоровой 9 июля с весом 81 кг. От сидячей работы не могла нормально приседать, наклоняться. Очень долгое время болело правое плечо, больно поворачивать шею. Тренировки сначала были на растяжку всего тела. Осваивали правильные позы,что потом очень помогло на групповых занятиях. Ещё самое главное это питание,которое мне помогла откорректировать Катя. Стало гораздо легче как на тренировках,так и в обычной жизни. Сейчас спустя 2 месяца я вешу 72кг, ещё чуть-чуть и будет минус 10. С каждой ПТ стала чувствовать себя комфортно в виде движений, приседаний, пробежек.
Катя научила расслаблять шею, спину, руки, что очень помогает в сидячей работе. Кстати плечи, шея заработали как часы. Хочется ходить каждый день, что я и делаю. Так как фитнес поглатил меня полностью. Это каждый раз очень интересно, впереди есть новые цели. Будем идти только вперёд, что и всем советую)))»

 

 

 

Яшкова Надежда, 46 лет.

«Пришла в клуб скинуть вес, но самостоятельно заниматься не смогла из-за ряда заболеваний: артроз коленей, искривление позвоночника и остеохондроз. Мне посчастливилось заниматься с очень грамотным тренером-реабилитологом Чуриловой Инной. За 5 месяцев занятий укрепила спину, ноги, пресс. Забыла про боли в коленях и спине. Сбросила вес, подтянулись мышцы, ушёл целлюлит! Чувствую себя прекрасно, полна сил и энергии. Буду продолжать занятия! Спасибо клубу Леди-фитнес и Чуриловой Инне!»

 

 

 

 

 

Наталья Шикова, 55 лет.

«Я очень давно люблю фитнес. И очень люблю себя в нем. Он помогает мне чувствовать себя в кураже, я горжусь своей физической формой! Наконец то закончилась эта «принудительная изоляция» и я снова в любимом клубе Фитнес Lady’s! На любимой тренировке «Зумба» с Натальей! Привет, зумба!! Привет, радость! Всем рекомендую!»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Отзыв от Цуриковой Ольги о занятиях пилатесом:

«Здравствуйте, хотела бы оставить отзыв о групповом занятии пилатес, инструктор Инна Чурилова. Занятия очень полезны, каждую позу Инна объясняет подробно и помогает, если не получается, очень внимательная и приятная, после ее занятий чувствуешь свое тело и легкость. И приходишь в приятном впечатлении) Хочется чаще посещать занятия...))»

Отзыв от Натальи Добкиной:

«Хочу выразить благодарность тренеру по фитнесу, Алине Пучковой, хоть и молодому, но мастеру своего дела! Спасибо за чуткий подход, за индивидуальную программу, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку и профессиональное сопровождение. Хочу отметить главное: Алина вкладывает в работу свою душу. Это очень приятно, когда за тебя болеет твой Спортивный наставник! Эта встреча произошла ровно 8 месяцев назад. С тех пор посещение зала 2 раза в неделю стало обязательным. Вес уверенно шел вниз, плавно 1 кг каждый месяц. Результат: за 8 месяцев занятий с персональным тренером в сочетании с групповыми и индивидуальными тренировками, правильным питанием я похудела на 6 кг, тело подтянулось, самочувствие и настроение улучшилось, чувствую себя на 10 лет моложе! Теперь я занимаюсь вместе с моей сестрой!»

Отзыв о занятиях пилатесом:

«Занятия у тренера Инны проходят очень хорошо, с большой отдачей. Она вкладывает в наши занятия душу. Занятия всегда разные, уделяет внимание каждому. Ощущается оздоровительный эффект, поднимается настроение. Мы любим очень нашего тренера!!!»

Отзыв йога в гамаке:

«Йога в гамаке это Бомба!!! Первый раз я увидела занятия Кати 3,5 года назад. Я была в шоке, как так можно висеть, складываться! Думала я так не смогу, я деревянная. Не смогла удержаться, решилась и сама попробовать. Восторг! Правда, наверное с третьего занятия. Теперь я без занятий Кати в гамаке не могу жить. Это источник энергии для тела и души!
Это антидепрессанты! После занятий тело лёгкое, полное сил, энергии, позитива! Катюша, спасибо тебе!»

Отзыв от подопечной инструктора Инны Чуриловой:

«Инна, большое спасибо за приобретенные навыки работы над своим телом! Я решила заниматься с персональным тренером, чтобы лучше понять техники и научится владеть своим телом. С того момента тренировки никогда не были скучными - каждый раз я узнаю что-то интересное, учусь делать новые, порой очень необычные и нестандартные упражнения и получаю огромный заряд позитивной энергии! Инна всегда может найти подход, учитывая индивидуальные особенности; тренироваться безопасно, учитывая слабые места и прошлые травмы. Спасибо!»

 

 

   

 

 

 

     

«Выражаем благодарность фитнес тренеру Чуриловой Инне за динамичные сплит тренировки! В фитнес центр мы пришли с целью похудеть и вернуть телу мышечный тонус. Интуитивно выбрав персонального тренера Инну - мы не ошиблись!!! Инна настоящий профессионал своего дела! Она разработала индивидуальный комплекс упражнений для каждой из нас, учитывая наши физические возможности, а так же был скорректирован режим питания. Сплит тренировки проводились 2 раза в неделю. Результаты тренировок мы увидели уже через две недели. За два месяца тренировок вес зафиксировался на уровне минус 5 кг, подтянуты все проблемные зоны. В общем к лету успели подготовиться :). Рекомендуем приходить на занятия напару с подругой, потому что тренировка переносится легче, когда вы видите, как она корячится :))) . Если кому то нужен персональный тренер, то мы смело рекомендуем Инну!»

 

ЕЛЕНА ИЛЬИЧЕВА:

«Занимаюсь в этом клубе более 7 лет. Впечатления о клубе только положительные. Групповые занятия разнообразные и интересные, создающие отличное настроение. Здесь работают настоящие профессионалы своего дела. Большое спасибо всем инструкторам, особенно Олегу Строганову и Инне Чуриловой. Занятия под их руководством приносят безусловную пользу всему организму, оздоравливают и помогают поддерживать форму в хорошем состоянии.»

 

 

ЕКАТЕРИНА КУКУШКИНА (МИНУС 12,5 КГ ЗА 3 МЕСЯЦА):

«Когда я первый раз пришла в С-фитнес Lady's, я и не знала, как мне повезло! Я познакомилась с Аленой Мироновой и начала ходить к ней на персональные тренировки. Благодаря Алене и её специально разработанной программе питания, мой организм, как будто заново заработал и мне удалось за 3 месяца скинуть 12.5 кг и это далеко не предел! Заниматься с Аленой - всегда удовольствие, все тренировки проходят в очень позитивной и приятной атмосфере! Не сомневайтесь, не раздумывайте, а просто приходите в С-фитнес, ведь с таким профессионалом, как Алёна Миронова, нет ничего невозможного!»

 

 

 

 

ОЛЬГА ГЛАДКОВА (МИНУС 12 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ):

«В июне 2012 года я пришла в клуб «С-Фитнес Lady’s» и приобрела карту. Тогда мне было 25 лет, а вес мой составлял 69 кг при росте 171 см. Хотелось похудеть и обрести более привлекательную форму, поэтому сразу начала посещать индивидуальные занятия с тренером в тренажерном зале. После 5-ти месяцев занятий 3 раза в неделю я сбросила 7,5 кг при правильном питании, которое мне порекомендовала мой тренер Инна. Еще через 6 месяцев я уже весила 57 кг.

Я очень довольна результатом, но стремлюсь к совершенству. Благодарю своего тренера Инну за такой хороший результат!»

 

 

НАТАЛЬЯ КОПТЫРЕВА (МИНУС 7 КГ ЗА 5 МЕСЯЦЕВ):

«Заниматься фитнесом начала более 10 лет назад. Всегда была в отличной форме, но за время беременности сильно поправилась. После родов остались лишние 15 кг (!), с которыми я долгое время боролась. Но, даже вернувшись в фитнес после 1,5 годового перерыва, я не смогла сбросить весь лишний вес. Вот тогда я и решила обратиться за помощью к персональным тренировкам. Увидев результат таких тренировок на моей подруге, я, не задумываясь, пошла заниматься к Алле Елисеевой. Алла сразу же дала мне рекомендации по правильному питанию, которые я соблюдаю по сей день. В результате нашей совместной работы, за 5 месяцев я сбросила 7 кг и приобрела форму, о которой уже и не мечтала. Я занимаюсь с Аллой уже 1,5 года и не собираюсь останавливаться на достигнутых результатах. Хочу отметить, что Алла не только профессионал в своем деле, но и прекрасный человек, с которым легко и очень приятно общаться. Каждое занятие – это масса положительных эмоций! Тем, кто только думает заняться фитнесом, могу сказать: присоединяйтесь!!! Ведь это путь не только к красивому и стройному телу, но и путь к здоровью и отличному настроению!»

 

 

ЕЛЕНА САМОТОИНА (МИНУС 15 КГ ЗА 12 МЕСЯЦЕВ):

«С клубом «С-Фитнес Ladys» я знакома с 2008 года. Через полгода прервала занятия и вернулась в клуб уже в 2012 году после декретного отпуска, набрав много лишних кг. Начала занятия в группах с весом 76 кг при росте 165 см. Случайно попала на вводную тренировку в тренажерный зал к Алле Елисеевой. Хотя, наверное, случайных встреч не бывает. После вводной тренировки решила заниматься персонально. Алла составила индивидуальную программу тренировок и скорректировала систему питания. В результате, за 1 год я сбросила 15 кг. Сейчас мой вес составляет 61 кг. Объемы уменьшились на 7-8 см. Алла – квалифицированный фитнес-инструктор, она постоянно подтверждается и очень любит свою работу. Я очень благодарна ей за тренировки: я постройнела, прекрасно себя чувствую, у меня больше энергии, меньше устаю, выпрямилась спина. Но… я не собираюсь останавливаться на достигнутом, планирую дальше заниматься и сбросить еще 5 кг. Не зря же говорят, что движение – это жизнь.»

 

 

ЕКАТЕРИНА ВАВИЛОВА: 

«Родилась в спортивной и дружной семье. С раннего детства мне привита любовь к спортивным играм; к 5-ти годам поставили на коньки, лыжи и научили плавать. Я очень благодарна родителям за такой хороший старт в жизни. Затем занималась лыжным спортом, плаванием, легкой атлетикой и толканием ядра. В дальнейшем хочу освоить горные лыжи, винд и скай серфинг, а также планирую заняться дельтапланиризмом. Сейчас мне 32 года. В фитнес-клуб «С-Фитнес Ladys» пришла, чтобы поддержать свое здоровье и красоту, обрести стройность и мышечный рельеф. В «С-Фитнес Ladys» очень доброжелательная атмосфера, которая позволила быстро освоиться и втянуться в процесс тренинга. Я стараюсь заниматься 4 раза в неделю, чередуя силовые тренировки с кардио и стрейтчем. Опытные инструктора помогли мне освоить правильную технику выполнения упражнений, дали рекомендации по основам правильного питания, что, в свою очередь, привело к отличным результатам. С удовольствием буду поддерживать свои показатели и продолжать работать над укреплением мышечного корсета спины и улучшению осанки.» 

КТО СО МНОЙ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

 

 

МАРИЯ ИВАНОВА (МИНУС 20 КГ ЗА 12 МЕСЯЦЕВ):

«Занимаюсь в клубе «С-ФИТНЕС Ladys» индивидуально с тренером Инной Чуриловой больше 4,5 лет. Вспоминаю себя пятилетней давности и удивляюсь — неужели я, и правда, смогла добиться тех результатов, о которых свидетельствуют сегодня весы и зеркала в спортзале? На старте моей фитнес-активности казалось, что отминусовать 20 кг живого веса — абсолютно невозможно. Что обтягивающие вещи для меня не досягаемы, как Марс для астронавта. Что еда — лучший друг человека, и чем она калорийнее, жирнее и позднее съедена — тем эта дружба трепетнее и душевнее. Я была уверена, что отжиматься, подтягиваться, делать выпады и обратные скручивания, прыгать через скакалку и приседать на босу - и при этом не краснеть как перезрелый помидор, не оглушать соседа по беговой дорожке бешеным пульсом и не молить тренера пристрелить тебя после первого подхода — могут только жидкокристаллические терминаторы. Что стройность, рельефность, гибкость, подтянутость и выносливость — то какие-то сказочные персонажи, к моей реальной жизни не имеющие никакого отношения. Теперь я вижу, что ошибалась, или просто не хотела менять подушку и шоколадный торт на гантели и становую тягу. Еще одна удивительная вещь — как хорошо регулярные занятия спортом вписались в мою повседневную жизнь. Я стараюсь тренироваться по три раза в неделю. И куда же исчезла моя лень? Куда подевалось желание поспать подольше? Куда пропали нескончаемые заботы, работы и «дела поважнее»? Теперь, если случается пропустить неделю-другую, жду возвращения в зал сильнее, чем любимого парня из армии. Наверное, никогда не перестану удивляться изобретательности моего тренера. Мы столько времени вместе, в она все придумывает и придумывает новые упражнения и испытания, техники и комбинации. Не дает мне расслабиться, соскучиться, потерять интерес и спортивный азарт. Когда нужно — ругает, когда можно — жалеет, и всегда мотивирует.» 

 

 

15 января нашему клубу исполнилось 9 лет!

 

Татьяна Мишарина

Хожу в клуб всего второй месяц, но с первых дней чувствую себя как дома! Настолько тёплая и располагающая атмосфера! Похоже, стану поклонницей такого активного досуга на всю оставшуюся жизнь. Желаю процветания!

 

 

 

 

 

Зинаида Разина

В День рождения желаю моему любимому фитнес- клубу успехов, процветания и неубывающих клиентов. Желаю и впредь поддерживать душевную, дружескую атмосферу и высокий профессионализм инструкторов. Мне 62 года, но я чувствую себя молодой, сильной, стройной и активной благодаря занятиям в клубе!

 

 

 

 

 

Елена Соколова

Очень давно хожу в этот клуб, почти с открытия. Довольна всем: и инструкторами, и атмосферой, и отношением к клиентам. Поздравляю С Днём рождения и желаю дальнейших успехов, развития и продвижения вперед!

 

 

 

 

 

Валентина Лосева

Посещаю клуб с декабря 2015г. Очень доброжелательный персонал. Тренеры профессиональны, внимательны. Большой выбор занятий и в удобное время. Много тренажеров. Довольна выбором клуба. Спасибо. Дальнейшего развития, стабильности!